- «Todos hemos amado demasiado a alguien». -Karen Salmansohn. (exitosa autora estadounidense)
- Cuando alguien tóxico llegue con gritos y ofensas, dejalo hablando solo y recuerdale que no eres "recolector de basura."
- Un dia uno despierta pensando que la hierba es más verde en el jardín del frente.
- Mientras él está con cualquiera para no estar solo, yo estoy sola para no estar con cualquiera. Esa es la diferencia.
- Me podré sentir sola, pero estar con cualquiera no es lo mío.
- «Nunca serás lo suficientemente buena para la persona equivocada».
- «No te conformes con una relación que no te permite ser tú misma». – Oprah Winfrey
- «En algún momento, debes darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón pero no en tu vida». ― Tara Westover
- «Creas más espacio en tu vida cuando conviertes el exceso de equipaje en basura». — Chinonye J. Chidolue
- «Las personas tóxicas contaminarán todo lo que les rodea. No lo dudes. Fumiga». ― Mandy Hale
- «No dejes que las personas negativas y tóxicas alquilen un espacio en tu cabeza. Sube el alquiler y échalos de aquí». — Zig Ziglar
Decirle a tu pareja lo que te molesta no es toxicidad. Es comunicación.
No es tóxico decir: “Esto me dolió”.
No es tóxico decir: “Esto me incomodó”.
No es tóxico expresar que algo te hizo sentir insegura o que necesitas entender qué está pasando.
Cuando amas a alguien, no solamente compartes los momentos bonitos, los abrazos y los “te amo”.
También necesitas poder hablar de aquello que duele.
Porque una relación sana no debería obligarte a guardar silencio para evitar una discusión.
Hablar de lo que sientes no es crear problemas. Es intentar resolverlos.
Lo verdaderamente peligroso es comenzar a tragarte todo.
Callar porque tienes miedo de que se enoje.
Guardar tus dudas porque no quieres parecer “intensa”.
Sonreír cuando algo te lastimó para no incomodar.
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